À propos de moi
Psychologue clinicien depuis 2017, j'ai pu rapidement rencontrer des situations diverses et variées, avec tout autant de difficultés à travailler ensemble.
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De mon exercice auprès d'enfants et d'adolescents ayant des troubles du comportement, à la rencontre d'adultes en situation de handicap, en passant par l'accompagnement des familles dans toutes ces situations, j'ai été amené à développer mes compétences pour mieux répondre aux besoins des personnes accueillies.
J'ai ainsi pu continuer à me former, notamment à l'accompagnement à la parentalité, au champ de l'autisme ou encore à la thérapie EMDR, que je souhaite proposer aujourd'hui dans mon cabinet, à toute personne qui en exprimerait le besoin.
Pourquoi voir un psychologue ?
Chacun peut se confronter au cours de sa vie, à des épisodes douloureux, des pensées et questions envahissantes, ou des moments où notre estime de soi est fragilisée.
Dans ces moments, rencontrer un psychologue, c'est s'autoriser à déposer ce qui nous travaille, tenter de l'entrevoir sous un regard nouveau; mais aussi chercher des pistes de réponse et de solutions, car lorsque nous sommes bloqués dans la répétition, il est souvent nécessaire d'avoir un regard extérieur sur ce que nous vivons.
Le psychologue, c'est aussi et surtout un professionnel formé aux différents enjeux auxquels nous sommes confrontés en tant qu'humain. Et qui, avec ses différentes compétences, saura vous proposer l'outil le plus adapté pour avancer.
Mes accompagnements
LA THÉRAPIE EMDR
Cette méthode thérapeutique peut avoir deux visées se rejoignant sur le fond. La première est celle de se défaire de souvenirs traumatiques venant entraver le quotidien; la seconde, est d'explorer plus en profondeur notre histoire, pour en ressortir les expériences de vie non digérées, qui sont à l'origine des freins que nous pouvons rencontrer dans notre quotidien.
Une à deux premières séances de 1h à 1h30 seront nécessaires pour définir avec la personne son besoin, et venir établir les éléments à travailler. Puis, en fonction de la problématique, des séances de 1h à 1h15 seront nécessaires pour venir développer des ressources internes, puis travailler chaque souvenir nécessaire individuellement.
LA THERAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE
En séance de 45 minutes à 1h, l’accompagnement en thérapie cognitive et comportementale (TCC) vise dans un premier temps à repérer les situations générant une souffrance psychique, les pensées associées et les réactions émotionnelles ou comportementales qui en découlent. Le travail se centre ensuite sur l’identification des schémas de pensée dysfonctionnels ou rigides, et sur les mécanismes d’évitement ou de maintien de la détresse. À travers des techniques concrètes — telles que l’exposition progressive, la restructuration cognitive ou les mises en situation — la personne est accompagnée pour modifier ses réponses, expérimenter de nouvelles façons d’agir et renforcer son sentiment d’efficacité personnelle dans les situations problématiques du quotidien.
L'ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE D'ORIENTATION ANALYTIQUE
En séance de 45 minutes à 1h, ce type d'accompagnement vise dans un premier temps à permettre à la personne de venir déposer les contenus émotionnels venant la perturber dans la vie quotidienne. L'accompagnement se module ensuite en fonction des besoins de la personne, entre soutien et introspection lorsque cela est possible, afin de tenter de venir mettre du sens sur les vécus et comportements actuels de la personne et de les mettre en lien avec leur histoire; ceci afin de mieux se défaire de leurs répétitions.
Tarifs
50€ par séance - 1 heure par séance
Selon les situations, il est possible de bénéficier de 12 séances remboursées (Dispositif MonPsy et Santé Psy étudiant)
Toute annulation ou déplacement au-delà de 48h, sauf justificatif valable, sera facturé 17€. Toute non-présentation au rendez-vous, sauf justificatif valable, sera facturée 30€
Le cabinet
65 Rue Gustave Courbet
Angers, France